Technique Pomodoro : concentration=efficacité

Technique Pomodoro : concentration=efficacité

Cette technique Pomodoro (= tomate en italien) a été élaborée par Francesco Cirillo à la fin des années 80 et a donné lieu à un ouvrage, La Technique Pomodoro (2017). Il s’agit de travailler pendant 25 minutes sur la tâche à accomplir, sans distraction, en vous aidant...